商品詳情
多年前因產後憂鬱所困擾,開始接觸身心靈與精油芳療。
除了幫助家人的皮膚、過敏問題得到緩解外,也嘗試讓自己不要再依靠藥物睡眠。
(請依照醫生指示用藥,芳療只是輔助,請不要自行停藥)
這個配方是我自己很喜歡的味道,也常常會當成睡眠前的冥想按摩用油。
想好好睡眠可先從香氣的方式開始進行,就像訓練嬰兒睡過夜,首要條件也是燈光的習慣。
習慣這個光線就代表要睡覺了,我們也可以用香氣去訓練喔!
每天睡前使用這個味道,讓自己放鬆好好入睡。
精油香氣介紹:
岩蘭草有種泥土香氣,讓人冷靜沉著,可以平復突如其來的情感。
我最愛的依蘭依蘭可以放鬆身心緩解壓力,乳香的添加可以讓情緒更平和。
另外還添加了松針葉,淨化身心的負能量。
基底油是多款油去做調配,考慮到會塗抹在身上,因此使用沒什麼氣味的芝麻油為主,延展性較好的荷荷芭油為輔。
這個比例剛剛好,不濃、不淡。
期待你們使用後能夠平穩情緒,得到放鬆及緩解。
使用方式:取一點塗抹至太陽穴或腹部進行按摩,也可以使用嗅聞的方式幫助放鬆
注意事項:避免陽光直射
此舒緩油已經用基底油稀釋過,可以直接塗抹在皮膚上。